Ik ben Desiree en ik loop inmiddels al meer dan 10 jaar mee in de wereld van personal training , group training en voeding- & lifestyle coaching .

Sport zat er bij mij al vroeg in. Ik begon met voetbal en taekwondo . En ja hoor, ik ben ook jarenlang “sponsor” geweest van de sportschool ; ) Maar ergens besloot ik het anders aan te pakken en startte met group training en krachttraining. Beste investering ooit!
Ik leerde trainen met techniek, werd zichtbaar sterker, kreeg grip op voeding… en voelde me ineens onverslaanbaar op het voetbalveld.

En toen gebeurde het…
Wat begon als een persoonlijke zoektocht naar meer energie en kracht, werd een passie. En die passie werd uiteindelijk mijn werk.

Ik dook diep in alles wat te maken heeft met krachttraining, voeding en leefstijl.
Maar vooral: hoe je dat inpast in een normaal leven. Want daar gaat het veelal mis. Vaak zie je een “alles of niets-mentaliteit’ en dat werkt niet…(trust me, I’ve been there).

Zonder dat je hele leven op z’n kop moet kun je écht sterker worden, meer energie voelen én grip krijgen op je voeding, mindset en slaap. 
Dus als je denkt dat jij het druk hebt, of dat veranderen lastig is….Je bent niet alleen…en het kán anders.

Samen kijken we naar wat voor jóu werkt.
En dat doen we met heel veel high fives!!

Leuk te weten…
Naast coach ben ik ook gewoon mens.
In mijn vrije tijd zing ik  90’s liedjes veel te hard mee, kan ik blij worden van LEGO of sterren kijken , en geniet ik van bewegen in alle vormen, zonder dat alles altijd “perfect” hoeft te zijn…(check filmpje onderaan de pagina).

Enthousiast geworden…of houd je ook van LEGO? ; )